您從美國股市獲得的股利和賣出股票的資本利得，在台灣申報所得稅時，主要需注意以下幾點：首先，這些都屬於海外所得，需依據《所得稅法》規定，合併計算個人基本所得額。其次，若您有在美國繳納過股利所得稅或資本利得稅，可以依據《所得稅協定》或《租稅減免》相關規定，申請所得稅的扣抵或減免，以避免雙重課稅。但需注意，扣抵金額不得超過您在台灣應納的稅額。建議您保留相關的扣繳憑單或交易證明，並諮詢專業的稅務會計師，以確保申報的準確性。