自理的老人也可以申請許多補助，不需要失能才有福利。以下分項目說明。可申請項目（無論身體狀況）：（1）交通：向縣市政府申請敬老卡（大眾運輸免費或優惠）；（2）健康檢查：每年一次免費成人健檢（向就近診所或醫院預約）；（3）疫苗：每年公費流感疫苗、帶狀皰疹（2024 年起部分縣市公費）；（4）牙科：65 歲以上牙科預防保健每年一次；（5）若有農保年資 15 年：老農津貼 8,110 元/月；（6）若有國民年金：65 歲起申請老年年金；（7）若為低/中低收入戶：老人生活津貼（需向公所申請）；（8）社區活動：各縣市樂齡學習、老人活動中心課程（低費或免費）。建議：打 1966（長照專線），即使目前自理，可以先了解未來若需要長照的申請方式。

不能同時領！老農津貼和國民年金老年年金互相排斥，只能擇一（選金額較高的）。法律規定：（1）老農津貼：每月 8,110 元（2026年）；（2）國民年金老年年金：依年資計算（最低 3,772 元，以 15 年年資計約 5,000~6,000 元）；（3）不可同時請領（老農津貼領取資格之一是「未領國民年金老年給付」）。如何選擇：（A）若農保年資 15 年：老農津貼（8,110 元）通常高於國民年金；（B）若農保年資較短（<15 年）：無法申請老農津貼，只能領國民年金；（C）若同時有勞保年資：勞保老年年金可與國民年金年金擇優合計（複雜，建議諮詢勞保局）。重要：（i）若不確定，向勞保局申請「年金試算」，比較哪個選擇金額更高；（ii）65 歲前可先確認年資，提前規劃；（iii）部分情況：有勞保年資 + 農保年資，組合計算會更有利。

外籍看護申請需 3~6 個月，費用含仲介費、月薪、保險，每月約 23,000~28,000 元。申請前需通過「長照需求評估」。申請流程：（1）長照評估：打 1966，派員到府評估需求等級（需達一定失能程度才符合申請外籍看護資格）；（2）向勞動部申請：雇主（家屬）或委託仲介提出申請；（3）審核：約 30~60 個工作天；（4）媒合：透過仲介尋找合適看護；（5）入境及訓練：看護入境後需完成體檢和訓練。費用估計（每月）：（A）月薪：17,000~20,000 元（依原籍國不同）；（B）雇主負擔的勞健保：約 2,000~3,000 元；（C）仲介服務費：每月攤提約 2,000~4,000 元；（D）伙食住宿：若在家居住，另計生活費；（E）總計：每月約 23,000~28,000 元。替代方案（費用較低）：（i）長照居家服務：按時數收費，失能老人政府補助大部分；（ii）日照中心：白天照顧，費用較低；（iii）與仲介確認目前缺工情況（等待時間可能拉長）。